我们常常会从B站（哔哩哔哩）下载一些优质的视频内容，比如教学课程、音乐现场、播客访谈等。但有时候，我们可能只想要其中的音频部分，例如将一段精彩演讲转为音频方便通勤时收听，或者把喜欢的音乐视频保存为纯音乐文件。这时，就需要一款简单高效的工具来帮助我们从视频中提取音频。

本文将详细介绍如何使用免费软件 Easy Audio Extractor，将B站下载的MP4视频文件轻松转换为高质量的M4A音频格式。

一、准备工作

从B站下载视频

使用你常用的B站视频下载工具（如第三方解析网站或客户端）下载你需要的视频。

Easy Audio Extractor 是一款轻量级、界面简洁的免费音频提取工具。

二、详细操作步骤

第一步：打开软件并添加视频文件

启动 Easy Audio Extractor。点击主界面中的 “添加文件” 或直接将B站下载的 .mp4 视频拖入软件窗口。软件会列出你选择的视频文件，确认无误。

提示：软件不支持批量添加多个视频，每次只能提取一个音频。

第二步：设置输出音频文件路径和名称

在“输出音频文件”区域，点击右侧的文件夹图标。选择你希望保存音频的输出目录（例如“音乐”文件夹或自定义路径）。可以手动修改输出的文件名，避免与原视频重名。

第三步：选择音频格式为 M4A（AAC）

在 “音频选项” 或“输出格式”下拉菜单中，找到：MPEG AAC 音频 (MP4A)，选择该选项。

注意：虽然名称显示为“MP4A”，但实际输出的文件扩展名是 .m4a，这正是我们想要的M4A音频格式。AAC编码能提供接近原视频的音质，同时文件体积更小。

第四步：开始提取音频

确认所有设置无误后，点击主界面上的 “提取” 按钮。软件会开始处理视频文件，进度条显示提取进度。提取完成后，会弹出提示或自动打开输出文件夹。

通过 Easy Audio Extractor，我们可以非常便捷地将B站下载的MP4视频转换为M4A音频格式。整个过程无需专业技能，几步操作即可完成，非常适合普通用户日常使用。

无论是收藏音乐、制作播客素材，还是创建个人音频库，这个方法都能帮你高效地从视频中“剥离”出想要的声音内容。如果你想对视频进行批量提取音频，那么你也可以通过使用简鹿音频格式转换器进行批量提取，该软件支持 Windows 和 macOS 系统。