视频文件动辄几个 GB，微信、钉钉无法直接发送；手机存储空间告急，但又舍不得删除珍贵的视频；上传到社交平台太慢，等待时间过长...  别担心！Inverse AI 视频转换器不仅支持格式转换，还内置了强大的视频压缩功能，让你在不明显损失画质的前提下，大幅减小视频体积。

本文将手把手教你如何在 Android 手机上使用 Inverse AI 的压缩功能，快速“瘦身”你的视频文件！

手机压缩视频详细操作步骤

第一步：打开应用并选择“压缩”功能

在你的 Android 手机上启动 Inverse AI 视频转换器；在主界面中找到并点击 “转换或压缩” 功能。

第二步：选择要压缩的视频

系统会自动打开手机相册或文件管理器；浏览并选中你想要压缩的视频文件（支持 MP4、MOV、AVI 等常见格式）；选中后，点击右上角或底部的 “下一步” 按钮。

第三步：启用压缩并设置参数

进入视频转换与压缩设置页面后，请按以下步骤操作：

1. 启用压缩功能

确保页面顶部或中部的 “压缩”选项已开启（通常默认开启，或需手动勾选）。

2. 设置视频质量

默认选项为 “高质量”，适合大多数日常使用；如果对画质要求不高（如仅用于临时分享），可选择“中等”或“低质量”以进一步缩小体积。

3. 选择视频编码类型（关键设置！）

Inverse AI 提供两种主流编码器供你选择：

x264（H.264）：兼容性极佳，几乎所有设备和平台都支持，压缩效率适中；

x265（H.265/HEVC）：压缩率更高，相同画质下文件更小，但部分老旧手机或平台可能无法播放。

4. 调整比特率（进阶控制）

视频比特率：控制画面清晰度，数值越低文件越小，但可能出现模糊或卡顿。你可以通过滑块设置为原视频的 30%~80%；

音频比特率：若视频对音质要求不高（如屏幕录制、教学视频），可适当降低音频比特率（如设为 50%）。

第四步：开始压缩

确认所有设置无误后，点击底部醒目的 “转换” 按钮。应用将开始处理视频，进度条会实时显示剩余时间。

借助 Inverse AI 视频转换器 的压缩功能，你再也不用为“视频太大发不出去”而烦恼。只需几步简单设置，就能在画质与体积之间找到最佳平衡点。

现在就打开 Inverse AI，选一个占空间的大视频试试吧！几秒钟后，你就能获得一个轻巧又清晰的瘦身版视频，轻松分享给朋友、同事或上传到云端。