在使用录屏软件时，除了画质和格式，帧率（FPS） 也是影响视频流畅度和文件大小的关键参数。帧率越高，画面越流畅，但文件体积也越大；帧率过低，则可能出现卡顿感。那么，在 简鹿电脑录屏大师 中，如何根据自己的需求设置合适的录制帧率呢？

本文将手把手教你如何在软件中调整帧率，并介绍不同帧率的适用场景，帮助你录出既流畅又高效的视频。

一、什么是帧率（FPS）？

帧率（Frames Per Second，简称 FPS）表示每秒显示的画面数量：

30fps：标准流畅度，适合大多数教学、会议、网课录制；

60fps：超流畅体验，适合游戏、动画、快速操作演示；

15fps 及以下：适用于静态内容或对流畅度要求不高的场景，可大幅减小文件体积。

简鹿电脑录屏大师提供了从 5fps 到 60fps 的多种固定帧率选项，并支持 恒定帧率（CBR） 与 可变帧率（VBR） 模式，满足不同用户需求。

二、如何设置录制帧率？操作步骤详解

第一步：打开简鹿电脑录屏大师

确保你已安装并启动软件（目前仅支持 Windows 系统）。

第二步：点击右上角【设置】按钮

在主界面右上角找【设置】，点击进入设置窗口。

第三步：进入【输出设置】

在设置窗口左侧菜单中，点击 “输出设置”。

第四步：调整【帧率】选项

在“视频设置”区域，你会看到 “帧率” 下拉菜单。点击后可选择以下预设值：

5fps

10fps

15fps

20fps

25fps

30fps

60fps

此外，你还可以在右侧选择帧率类型：

恒定帧率：全程保持所选帧率，画质稳定，适合后期剪辑；

可变帧率：根据画面变化动态调整帧率，节省存储空间，适合长时间录制。

第五步：保存设置

设置完成后，直接关闭设置窗口即可，无需手动点击“保存”，配置会自动生效。下次开始录制时，视频将按照你设定的帧率进行输出。

💡 小贴士：如果你录制的是文字输入、网页浏览等静态内容，15fps 完全够用；如果是FPS游戏或鼠标快速移动的操作，建议选择 60fps。

三、注意事项

高帧率对电脑性能要求更高：录制 60fps 视频时，请确保 CPU 和 GPU 负载充足，避免卡顿或掉帧。

可变帧率更适合长时间录制：如全天会议记录、课程录像等，能有效控制文件大小。

恒定帧率更利于后期剪辑：专业剪辑软件（如 Premiere、剪映）处理恒定帧率视频更稳定。

合理设置帧率，是提升录屏质量与效率的重要一步。通过简鹿电脑录屏大师提供的灵活帧率选项，你可以轻松在“流畅度”与“文件大小”之间找到最佳平衡点。

现在就打开软件，根据你的录制内容选择合适的帧率吧！无论是教学、办公还是娱乐，都能录出专业级效果。