在日常使用电脑时，根据环境光线的变化适时调整屏幕亮度不仅可以提升视觉舒适度，还能节省电量（对于笔记本电脑尤为重要）。本文将详细介绍如何使用快捷键快速调整电脑屏幕亮度，适用于Windows和Mac系统。

方法一：使用功能键（Fn）组合

大多数笔记本电脑都配备了专门的功能键来快速调整屏幕亮度。以下是具体步骤：

1、找到亮度调节键

在键盘的顶部功能行（F1至F12），通常会有两个太阳图标分别代表增加和减少亮度。这些键通常标有亮度符号（如太阳图标）或直接标注为“亮度增”和“亮度减”。

2、使用功能键（Fn）组合

同时按下 Fn 键和相应的亮度调节键。

例如，如果要增加亮度，按住 Fn 键并按下带有向上箭头或太阳图标的亮度键；反之亦然。

方法二：使用操作中心（仅限 Windows 10 及以上）

1、打开操作中心

点击任务栏右下角的通知图标，或者使用快捷键 Win + A 打开操作中心。

2、调整亮度滑块

在操作中心中，你会看到一个亮度调节滑块。拖动滑块向左或向右以降低或增加屏幕亮度。

其他方法

如果你使用的是外接显示器，通常可以通过显示器上的物理按钮来调整亮度。你也可以通过系统的显示设置手动调整亮度。

注意事项

许多现代笔记本电脑和显示器支持自动亮度调节功能，可以根据环境光线自动调整屏幕亮度。可以在系统设置中启用或禁用此功能。

适当降低屏幕亮度可以显著延长笔记本电脑的电池续航时间。

长时间盯着高亮度屏幕可能会导致眼睛疲劳，建议根据环境光线和个人需求合理调整亮度。

通过以上方法，你可以轻松地使用快捷键或其他方式调整电脑屏幕的亮度，提升使用体验和舒适度。