我们经常会遇到各种音频格式，其中 M4B 虽不如 MP3、FLAC 那般广为人知，却在有声书、播客等长音频内容中占据重要地位。然而，由于兼容性限制，许多播放设备或软件并不原生支持 M4B 格式，导致用户在使用时遇到障碍。

此时，将 M4B 转换为更通用的 MP3 格式就成为一种实用且高效的解决方案。本文将为你详细介绍 M4B 格式的特点，并提供三种简单、可靠的转换方法，助你轻松实现格式自由。

什么是 M4B 音频格式？

M4B 是基于 MPEG-4 Part 14（即 .mp4 容器） 的一种音频文件格式，通常用于存储有声读物（Audiobook）。它与常见的 M4A 格式技术上非常相似，但具备一些专为长音频优化的特性：

支持书签和章节标记：可在播放中断后从上次位置继续；

可包含封面、作者、标题等元数据；

通常采用 AAC 编码，音质优于同码率 MP3；

文件可受 DRM（数字版权管理）保护（如 iTunes 购买的有声书）。

需要注意的是：受 DRM 保护的 M4B 文件无法直接转换，必须先解除授权限制（这可能涉及法律问题，请确保你拥有合法使用权）。

对于无 DRM 的普通 M4B 文件，转换为 MP3 不仅可行，而且能大幅提升在手机、车载音响、老式播放器等设备上的兼容性。

方法一：使用简鹿音频格式转换器

简鹿音频格式转换器是一款操作简洁、功能全面的桌面工具，支持 Windows 和 macOS 系统。

转换步骤：

下载并安装软件后打开；

在主界面选择 “音频转换” 功能；

点击 “添加文件”，导入你的 M4B 音频；

在输出格式中选择 MP3，可自定义码率、采样率等参数（默认设置已足够日常使用）；

点击 “全部转换”，等待几秒至几分钟（取决于文件长度）；

转换完成后，软件会自动打开输出文件夹，即可找到 MP3 文件。

额外功能：该软件还支持视频提取音频、音频压缩、剪辑分割、批量处理等，适合日常多媒体处理需求。

方法二：使用 BeeConverter

BeeConverter 是另一款轻量级音频转换工具，界面直观，转换速度快。

操作流程：

启动 BeeConverter；

点击左侧菜单中的 “转换” 选项；

添加你的 M4B 文件；

在输出格式下拉菜单中选择 “MP3 音频”；

点击 “转换全部” 开始处理；

转换完成后，切换到 “已完成” 标签页，即可预览或打开生成的 MP3 文件。

该工具特别适合只需要快速完成格式转换的用户，无多余干扰项。

方法三：使用简鹿格式工厂

如果你需要一款全能型格式转换工具，简鹿格式工厂是不错的选择。它不仅支持音频，还涵盖视频、图片等多种格式转换。

转换步骤：

打开简鹿格式工厂；

选择 “音频格式转换” 模块；

添加 M4B 文件；

设置输出格式为 MP3；

点击 “全部转换”，稍等片刻即可获得结果。

得益于其模块化设计，这款软件适合同时处理多种媒体任务的用户。

其他转换方式简要推荐

除了上述桌面软件，你还可以考虑以下替代方案：

在线转换网站：如 CloudConvert、OnlineAudioConverter 等，无需安装软件，但需上传文件，注意隐私和文件大小限制；

FFmpeg 命令行工具：适合技术用户，通过命令 ffmpeg -i input.m4b output.mp3 即可完成转换，免费且高效；

iTunes / Apple Music：可将无 DRM 的 M4B 导入资料库后，通过“创建 MP3 版本”功能转换（需提前在偏好设置中指定 MP3 编码器）；

VLC 媒体播放器：利用其“转换/保存”功能，也能实现 M4B 到 MP3 的转码。

M4B 是一种专为有声内容优化的高质量音频格式，但在兼容性上存在一定局限。通过将其转换为广泛支持的 MP3 格式，你可以轻松在各类设备上播放喜爱的有声书或播客。

本文介绍的三种工具 —— 简鹿音频格式转换器、BeeConverter 和简鹿格式工厂 —— 均操作简单、转换稳定，适合不同用户需求。同时，也提供了在线工具、FFmpeg 等备选方案，供你根据实际情况灵活选择。