如何在 Office（Word、Excel、PowerPoint 等）中开启深色模式

Windows 允许你在所有 Microsoft Office 应用程序中启用深色模式。启用后，应用界面将变为黑色或深灰色，不仅视觉更舒适，还能有效减轻眼睛疲劳，提升专注力。

过去，在 Windows 中开启深色模式较为复杂，因为该功能隐藏在系统深处；但如今情况已大不相同。更改界面主题变得快速、安全且可逆 —— 你随时都能恢复到默认的浅色界面。

为确保你能无障碍地使用深色模式，本文将教你如何正确启用它，无论你是希望在所有 Office 应用中统一开启，还是仅针对某一个特定程序。

在 Microsoft Office 应用中启用深色模式的方法

以下操作适用于所有 Office 程序，无论你使用的是 Word、Excel 还是 PowerPoint：

方法一：通过账户设置为所有 Office 应用统一启用深色模式

这是最高效的方式，一次设置即可应用于所有 Office 应用，省时省力。打开任意一个 Office 应用（如 Word 或 Excel），点击左上角的「文件」。在左侧菜单中选择「账户」。

在「Office 主题」下拉选项中，选择「黑色」或「深灰色」。完成设置后，所有 Office 应用的界面都会自动切换为深色风格。

Mac 电脑用户：

在 Mac 上同样可以开启深色模式。打开任意 Office 应用，依次点击「文件」>「常规」，在「个性化设置」中即可选择深色主题。

方法二：仅为当前打开的单个 Office 应用启用深色模式

如果你只想临时为某个程序切换界面颜色，可使用以下更快捷的方法：

在当前打开的 Office 应用中，点击顶部菜单栏的「视图」选项。在下拉菜单中选择「深色模式」，界面将立即生效。

注意：不是所有版本都有这个功能，要记得更新到最新版本才可以。

通过以上任一方法，你都可以根据个人偏好灵活使用深色模式，在长时间办公或夜间使用时获得更舒适的视觉体验。