无论你是使用电脑进行长时间的视频播放、展示，还是仅仅希望保持屏幕常亮，了解如何关闭屏幕休眠功能都是非常有用的。以下是如何在 Windows 和 Mac 操作系统中关闭屏幕休眠的步骤。

对于 Windows 用户：

步骤1：进入电源设置

点击桌面左下角的“开始”菜单，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。在设置窗口中，点击“系统”，然后从左侧列表中选择“电源和睡眠”。

步骤2：调整屏幕和睡眠时间

在“电源和睡眠”设置页面中，你会看到两个主要选项：“屏幕”和“睡眠”。每个选项都有电池供电时和接通电源时的不同设置。

要关闭屏幕休眠，将“接通电源时”的“在此时间后进入睡眠状态”选项设置为“从不”。同样地，你可以调整“屏幕”下的设置来控制屏幕何时关闭。

步骤3：额外设置（可选）

如果你需要更详细的控制，可以点击“其他电源设置”链接，在这里你可以创建或修改电源计划以满足你的具体需求。

对于 Mac 用户：

步骤1：打开系统偏好设置

点击屏幕左上角的苹果标志，然后选择“系统偏好设置”。

步骤2：进入节能器设置

在系统偏好设置窗口中，找到并点击“节能器”图标。

步骤3：调整显示器休眠设置

在节能器设置中，你会看到两个标签：“电池”和“电源适配器”。根据你当前使用的电源类型，选择相应的标签。

将“显示器关闭”滑块拖到“永不”位置，这样就可以防止屏幕自动进入休眠状态。如果你是在使用电池供电的情况下也想保持屏幕常亮，请确保对“电池”标签下的设置做相同的更改。

通过遵循上述步骤，你可以轻松地关闭 Windows 或 Mac 电脑的屏幕休眠功能。这不仅有助于在需要时保持屏幕始终开启，还可以改善观看体验，尤其是在进行演示或观看长视频的时候。希望这个指南对你有所帮助！