你是否遇到过这样的情况：有一段 M4A 格式的录音（比如会议记录、课程讲解、采访音频），但背景音乐或环境音太杂，只想单独提取出人声部分？或者你想把一段采访中的人声保存下来做笔记或转文字？

别担心，现在借助智能音频处理工具，只需几步就能轻松从 M4A 音频中提取清晰的人声。本文将教你使用一款功能强大、操作简单的软件 —— 简鹿人声分离，快速实现这一目标。

为什么能从 M4A 中提取人声？

M4A 是一种常见的音频格式，尤其在 iPhone 录音中广泛使用。虽然它本身是一个“整体”音频文件，但现代 AI 音频分离技术 可以智能识别并分离出其中的不同音轨，比如：

人声

背景音乐

环境噪音

通过 AI 模型分析音频频谱特征，就能精准“听出”哪些是人说话的声音，并将其单独提取出来。

简鹿人声分离是一款专为人声提取设计的本地化音频处理软件，具有以下优势：

支持 M4A、MP3、WAV、FLAC 等常见音频直接导入

采用 本地 AI 模型，无需联网，保护隐私

操作极简，一键提取

支持 Windows 和 macOS 双平台

输出格式可选，兼容性强

三分钟搞定人声提取

第一步：打开软件，选择功能

启动 简鹿人声分离，在主界面中选择 “提取人声” 功能。

第二步：上传 M4A 音频文件

点击 “上传文件”按钮。找到你想要处理的 M4A 音频文件（如 iPhone 录音、采访录音等）。支持批量添加，可一次性处理多个文件。

提示：如果 M4A 文件在手机上，可通过数据线、iCloud 或 AirDrop 传到电脑。

第三步：设置输出参数

在输出设置中，将 格式设置为 MP3（通用性强，便于播放和分享）。声道、采样率、质量、音量等参数可保持默认，适合大多数语音场景。默认设置已优化，适合人声保留。

第四步：开始提取人声

确认所有设置无误后，点击 “开始提取” 按钮。软件将调用本地 AI 模型，自动分析音频并分离人声。处理过程完全在本地进行，无需联网，速度快且安全。

转换完成后，软件会提示“提取成功”。前往输出文件夹，你会看到新生成的音频文件，里面只有清晰的人声，背景音乐和杂音已被有效去除。用任意播放器打开，听听效果是不是像“一键静音背景”一样干净？

从 M4A 提取人声，就这么简单！

现在就试试吧！无论是日常录音还是专业需求，简鹿人声分离 都能帮你轻松获得清晰、纯净的人声音频。让科技为你“听”出重点，提升效率，听得更清楚，记得更准确！