实际上，Windows 快速启动（Fast Startup）本应是项便利功能，但在我关闭它之后，电脑的许多方面反而变得更好了。简鹿办公真希望自己早一点就关掉它，而对你们中的一些人来说，也有几个理由值得考虑采取同样的做法。

Windows 快速启动的作用是什么？

在讨论为何可能需要禁用此功能之前，先了解它的作用会很有帮助。大多数人甚至不知道这个功能一直在自己的电脑上运行，因为它默认通常是开启的。快速启动顾名思义，就是帮助你的电脑在开机时启动得更快。但关键在于它是如何实现这一点的。

通常情况下，当你关闭电脑时，会发生很多事情：Windows 会注销你的账户，关闭所有应用程序，并在清除系统内存的同时完全关闭设备。在这种完全关机后，下次重启时，电脑需要从头开始加载一切。而快速启动则阻止了这种情况的发生。它不会完全关闭所有内容，而是保存了 Windows 操作系统本身的系统状态，因此你无需完全重新加载操作系统。

这就像一次完全关机和让电脑进入睡眠状态之间的混合体。听起来似乎不错，但正是这种介于休眠和完全关机之间的“半吊子”状态，实际上正是快速启动可能给你的电脑带来麻烦的原因。

快速启动会阻止重启解决某些问题

当你需要对电脑进行故障排除时，有一个建议是所有人都会提到的：重启电脑，然后祈祷问题消失。重启可以解决很多问题，但快速启动实际上可能会妨碍重启发挥应有的作用。原因正如前面提到的，快速启动会让电脑从一个缓存状态启动，而不是从头开始。如果这个缓存状态本身就包含了问题的根源，那么重启就无法解决问题。

当然，如果你怀疑这是问题的根源，你可以暂时关闭快速启动，重启电脑后再重新开启。但如果你想从故障排除中减少一层复杂性，最好的办法就是干脆彻底关闭它。

快速启动可能阻止驱动程序或系统级更新

你是否曾被告知，电脑需要重启才能应用某些更新？这意味着你的电脑需要一次真正、完全的重启，而快速启动可能会阻碍这一点，因为它会从缓存状态启动电脑。这并不一定会阻止所有更新，但它可能会干扰那些必须从“零”开始干净启动才能完成的更新。

就我个人而言，我曾遇到过一些驱动程序（包括显卡驱动）无法成功更新的问题，原因就是快速启动。因此，如果你一直尝试更新驱动程序却无效，快速启动可能就是罪魁祸首。

快速启动可能导致电脑随机唤醒

很多个夜晚，我都关掉了电脑，结果一小时后它又自己开机了，这让我非常抓狂。很长一段时间里，我都搞不清楚为什么会这样。我尝试调整了各种电源设置，但它似乎还是随机发生。后来才发现，快速启动也可能是导致这一问题的原因。这是因为快速启动控制着与休眠相关的各种电源设置和唤醒计时器。

因此，即使你合上了笔记本电脑的盖子，快速启动也可能导致电脑意外唤醒。它还可能轻微消耗笔记本电脑的电池电量，尽管大多数时候你可能不会注意到这一点。

开启快速启动更难进入 BIOS/UEFI

大多数人实际上几乎不需要访问他们的 BIOS/UEFI 设置菜单。然而，如果你确实需要进入这个设置菜单，开启快速启动会使这个过程变得困难得多。毕竟，你进入 BIOS/UEFI 菜单的机会窗口就在电脑启动的那段时间内。

Windows 快速启动大大缩短了启动过程，意味着你进入 BIOS/UEFI 菜单的机会窗口被极大地压缩了。虽然并非完全不可能进入，但如果你需要经常访问该菜单，这会非常烦人。当然，如果你知道需要在某个时间点进入，你可以在进入前快速关闭快速启动，之后再重新开启。

一般来说，如果你开启了快速启动，通过在 Windows 内按住 Shift 键并点击“重启”按钮，是进入 UEFI/BIOS 更方便的方法。

何时应该保留快速启动

到目前为止，听起来似乎完全没有理由保留快速启动，尤其是当它可能引发如此多问题时。但情况并非全然糟糕。如果你开启了此功能，而你的电脑似乎并未因此出现任何问题，那么完全可以继续保留。对于仍在使用机械硬盘的老旧电脑，这个功能甚至可能很有帮助。对于这类设备，快速启动确实能显著缩短启动时间。

不过，如果你使用的是带有固态硬盘（SSD）的设备，即使快速启动没有造成问题，它对你的好处也微乎其微。SSD 本身已经非常快，快速启动最多可能只为你节省一两秒的启动时间，而当它对你帮助不大时，冒着引发问题的风险，真的值得吗？

如果你认同这一评估，那么关闭快速启动非常简单。只需几个步骤即可完成。具体操作可能因你使用的是 Windows 11 还是 Windows 10 而略有不同。以下是 Windows 11 中关闭此功能的快速步骤。

如何关闭 Windows 快速启动

此过程最多只需一分钟。首先，打开“控制面板”，然后选择“硬件和声音”。接着在“电源选项”下，选择“选择电源按钮的功能”。最后，选择“更改当前不可用的设置”。然后你就可以启用或禁用“启用快速启动”选项了。

保存更改，大功告成。如果你以后想重新启用快速启动，只需重复相同步骤，并确保“启用快速启动”被设置为“启用”即可。

如你所见，即使是默认开启的功能，实际上也可能给你的电脑带来麻烦，而快速启动并非唯一的例子。有许多默认程序、应用程序或设置都可以进行更改，以优化你的电脑，即使只是像延长电池续航或略微加快加载速度这样的小改进。当然，除非你是那种喜欢从设备中榨取每一丝性能的人，否则你大可不必理会这些设置。