视频太大无法通过微信发送？相册空间被高清视频迅速占满？上传平台提示“文件超过限制”？别担心！今天就为大家带来一份超实用的手机视频压缩教程，使用「视频转换器」App，轻松压缩MP4、MOV等常见视频格式，操作简单、不伤画质、支持批量处理，让你的视频更轻便、分享更高效！

手机端压缩常见视频详细步骤

只需四步，轻松完成视频压缩：

第1步：下载并打开App

打开手机应用商店（如华为应用市场、App Store、小米商店等）。搜索“视频转换器”并下载安装。安装完成后打开软件。

第2步：进入【压缩视频】功能

在App主界面找到【视频工具】模块，点击【压缩视频】功能入口。

第3步：选择需要压缩的视频

系统会自动读取手机相册中的视频文件。勾选你想要压缩的一个或多个视频（支持批量选择）。点击右上角【下一步】继续。

第4步：设置压缩参数

这里是关键一步，合理设置可实现“小体积+高画质”的效果。主要选项如下：

编码器提供 x264 和 x265 两种编码方式：

• x264：兼容性好，适合大多数设备播放

• x265：压缩率更高，相同画质下体积更小（推荐）

CRF（恒定质量因子） 默认值为 25：

• 数值越低，画质越好，文件越大

• 数值越高，压缩越狠，文件越小但画质下降

建议范围：18~28，日常使用23-25即可

速度（Speed） 控制编码速度：

• 速度越快，压缩时间越短，但压缩效率略低

• 速度越慢，压缩更充分，体积更小

建议选择“中”或“慢”以获得更好效果，设置完成后，点击【完成】开始压缩。

三、等待压缩完成并查看结果

压缩过程根据视频长度和大小，通常几秒到几分钟不等。完成后，App会提示“压缩成功”，并显示原大小与新大小对比。

点击【查看文件】即可在手机文件夹中找到压缩后的视频。

四、电脑端也支持？当然可以！

对于习惯在电脑上处理文件的用户，简鹿也提供了桌面版解决方案：

简鹿视频格式转换器（Windows & macOS 版）

功能更强大，支持拖拽批量压缩

可自定义分辨率、比特率、帧率等高级参数

处理大文件更快更稳定

注意：电脑版目前仅支持 Windows 7及以上 与 macOS 10.14及以上 系统，需前往官网下载安装。

五、常见问题解答

压缩后画质明显变差怎么办？

尝试将CRF值调低至20左右，并使用x265编码，在体积和画质间取得平衡。

为什么有些视频无法加载？

检查视频是否损坏，或尝试重启App。部分加密或特殊格式视频可能不支持。

压缩会影响声音吗？

不会。音频流通常保持原样，除非手动调整音频参数。

是否安全？会不会上传我的视频？

简鹿为本地处理工具，所有操作均在设备内完成，不会上传任何数据，请放心使用。

无论是发朋友圈、传工作资料，还是整理手机空间，学会压缩视频都是一项实用的生活技能。通过「简鹿视频格式转换器」，无论是在手机还是电脑上，都能轻松实现视频“瘦身”，省时省力又高效。