将 .m4b 文件转换为其他格式通常可以通过使用音频转换软件或在线服务来完成。这里有一些方法可以帮助你将 .m4b 文件转换为更常见的音频格式，如 .mp3 或 .m4a：

方法一：使用 iTunes（Windows 和 macOS）

如果你有 iTunes，并且 .m4b 文件不是 DRM 保护的文件，你可以按照以下步骤操作：

打开 iTunes 并添加文件：打开 iTunes，然后将你的 .m4b 文件添加到资料库中。

更改文件类型：右键点击文件并选择“显示在Finder中”（macOS）或“显示在文件夹中”（Windows），然后将文件扩展名从 .m4b 改为 .m4a。

转换文件：回到 iTunes 中，选中文件，然后点击菜单栏中的“文件” > “创建 AAC 版本”或“创建 MP3 版本”，这将创建一个新的文件。

删除旧文件：删除原始的 .m4b 文件，留下转换后的 .m4a 或 .mp3 文件。

方法二：使用在线转换工具

有许多在线服务可以用来转换文件，例如 Zamzar、Convertio 等。这些服务通常提供简单的拖放界面，并支持多种输出格式。以下是基本步骤：

上传文件：访问一个在线转换网站，按照指示上传你的 .m4b 文件。

选择输出格式：选择你想要转换的目标格式，通常是 .mp3 或 .m4a。

开始转换：点击转换按钮，等待在线工具处理文件。

下载文件：转换完成后，下载新的音频文件。

方法三：使用桌面音频转换软件

有许多桌面应用程序可以进行格式转换，如 Format Factory、简鹿音频格式转换器、Freemake Audio Converter 等。这类软件通常提供更多高级选项，并且不需要互联网连接。

以下是基本流程：

下载并安装你喜欢的音频转换软件。

启动软件后，添加你的 .m4b 文件。

在软件中选择你想要转换的格式，例如 MP3。

点击转换按钮，并等待程序完成转换过程。

转换完成后，将新文件保存到所需的位置。

注意事项

如果 .m4b 文件受到 DRM 保护，上述方法可能不起作用。在这种情况下，你可能需要联系原内容提供商获取未加密的副本，或者寻找专门的 DRM 去除工具。

转换过程中可能会导致音质略有损失，因此保留原始文件作为备份是个好主意。

在使用任何在线转换服务时，请确保上传文件的安全性和隐私保护。