使用手机时，我们经常需要录制屏幕操作：比如保存无法下载的视频、制作教学演示、记录游戏高光时刻，或是保存重要通话内容。其实，无论是安卓还是苹果手机，系统都已内置了录屏功能，无需安装第三方App，操作简单又安全。

本文将手把手教你如何在 主流安卓手机（华为、小米、OPPO、vivo 等）和 iPhone 上开启并使用录屏功能，并附上实用技巧与常见问题解答。

一、苹果 iPhone 录屏教程

前提：先在控制中心添加“屏幕录制”按钮

打开 【设置】→【控制中心】，在“更多控制”中找到 【屏幕录制】，点击左侧的 绿色“+”号，将其添加到“包含的控制”列表中。

注意：若不提前添加，下拉控制中心将看不到录屏按钮！

从屏幕右上角向下滑动（全面屏 iPhone）或从底部向上滑动（带 Home 键机型），打开控制中心，点击 红色圆点图标（●） 的“屏幕录制”按钮；倒计时 3 秒后，屏幕顶部状态栏变红，开始录制。

如何录制声音？

仅录系统声音：直接点击录屏按钮即可

同时录麦克风人声：长按录屏按钮 → 点亮 “麦克风”图标（变红） → 点击“开始录制”

点击屏幕左上角红色状态栏，或再次打开控制中心点击停止按钮，视频自动保存至【相册】。

二、安卓手机录屏教程

虽然不同品牌界面略有差异，但核心逻辑一致：通过快捷面板、手势或组合键启动录屏。

方法1：通过下拉通知栏（最常用）

从屏幕顶部向下滑动两次，打开完整控制中心，找到 【屏幕录制】或【录屏】图标（通常为圆形摄像机或录像带样式）。

小提示：部分手机（如华为、荣耀）需继续向下滑动才能看到隐藏的录屏按钮。

方法2：快捷手势/组合键（适合快速启动）

华为/荣耀：双指关节双击屏幕（需在【设置→辅助功能】中开启）

小米/Redmi：三指下滑截屏区域 → 选择“录屏”；或电源键+音量上键长按

OPPO/Realme：侧边栏呼出 → 点击录屏；或三指上滑

vivo/iQOO：超级截屏 → 录屏；或三指下滑

三星：电源键+音量下键长按 → 选择“录屏”

方法3：语音唤醒（高端机型支持）

例如华为手机：唤醒“小艺小艺” → 说“开始录屏”

系统将自动启动录屏（需提前在【智慧助手】中开启语音唤醒）

三、录屏实用技巧

技巧1：避免录屏画面出现“手指轨迹”或“红点”

进入【设置】→【系统/更多设置】→【开发者选项】

关闭 “显示触摸操作” 或 “指针位置”

华为/荣耀用户：【设置→通知和状态栏】→ 关闭“屏幕录制时显示悬浮窗”

技巧2：录制高清视频更清晰

在录屏设置中选择 1080P 分辨率（注意：会占用更多存储空间）

建议连接充电器，避免长时间录屏导致电量不足或过热降频

技巧3：录制视频通话或直播内容

可正常录屏微信、QQ、钉钉等视频通话（但对方可能收到“正在被录制”提示，尊重隐私！）

部分平台（如抖音、腾讯视频）因版权保护，录屏时画面会变黑，属正常现象

四、常见问题解答

录屏没有声音怎么办？

检查是否开启了麦克风（苹果需长按按钮开启；安卓在录屏设置中勾选“麦克风”）；若只想录系统声音（如音乐、视频原声），请关闭麦克风，确保“系统声音”已启用。

录屏视频保存在哪里？

iPhone：【照片】App

安卓：【相册】或【文件管理】→ 内部存储/DCIM/ScreenRecorder

能录多长时间？

理论上无限制，但受剩余存储空间和电池电量限制；多数手机单段录屏最长支持 30分钟~2小时（部分厂商设限）。

录屏会侵犯版权吗？

个人学习、存档用途一般没问题，但不得用于商业传播、盗录付费内容，否则可能违反《著作权法》。

电脑上怎样录屏？

如果你想在电脑上录制桌面视频或课件等内容，你可以使用简鹿电脑录屏大师，它支持 Windows 系统，提供了自定义录制、区域录制、应用录制等等功能。

一句话记住：iPhone 用户记得先加录屏按钮；安卓用户下拉两下找“录屏”图标，长按可设声音！

掌握这些方法，你就能轻松录制手机屏幕，无论是教学、分享还是存档，都游刃有余。快去试试吧！