比如你拍了一段高清旅行视频，想用微信发给朋友，结果提示“文件太大”；或者你想把视频上传到某个平台，却发现有大小限制……这时候你就需要对视频进行压缩了。

今天我们就来聊聊一个既专业又免费的视频压缩工具 —— FFmpeg，教你如何用它在电脑上轻松压缩视频，让大文件变小，还能基本保持清晰度！

一、什么是 FFmpeg？

FFmpeg 是一个强大的开源多媒体处理工具，支持 Windows、Mac 和 Linux 系统。它可以用来转换视频格式、剪辑视频、提取音频、合并视频片段，当然也包括我们今天要讲的——压缩视频。

而且它是完全免费的，不需要注册、没有广告、也不需要安装复杂软件。

二、FFmpeg 压缩视频的两种常用方法

方法一：调整码率压缩视频（适合大幅减小体积）

这是最常用的压缩方式，通过降低视频的码率（bitrate）来减小文件大小。

示例命令：

ffmpeg -i input.mp4 -b:v 1M -b:a 128k output.mp4

📌 解释：

-i input.mp4：输入文件名；

-b:v 1M：设置视频码率为 1Mbps（数值越小文件越小，画质也会下降）；

-b:a 128k：设置音频码率为 128kbps（保持音质）；

output.mp4：输出文件名。

你可以根据需要调整码率值，例如：想更小一点：-b:v 500k；想保留更多清晰度：-b:v 2M。

方法二：调整分辨率压缩视频（适合手机或网页上传）

如果你的视频是 4K 或 1080P 的，但只需要发朋友圈、微博、抖音等平台使用，那完全可以把分辨率调低一些。

示例命令：

ffmpeg -i input.mp4 -vf scale=1280:720 -preset fast output.mp4

📌 解释：

scale=1280:720：将视频分辨率调整为 1280×720（也就是常说的 HD 清晰度）；

-preset fast：压缩速度较快，不牺牲太多画质。

你也可以改成其他分辨率，比如：

640:360（适合极小文件）

1920:1080（全高清）

三、同时压缩视频和音频

有时候你不仅希望压缩视频，还想控制音频质量。下面这个命令可以同时设置视频和音频的参数：

ffmpeg -i input.mp4 -vf scale=1280:720 -b:v 1M -b:a 96k output.mp4

📌 这样做能进一步减小文件大小，适用于上传平台、分享社交网络等场景。

四、压缩后的效果怎么样？

FFmpeg 在压缩视频时，不会改变视频格式（默认还是 MP4），也不会破坏结构，只要设置得当，压缩后的视频依然可以保持较好的清晰度和流畅度。

不想敲命令？试试这些替代方案

如果你不想使用命令行，也可以选择以下方式实现类似功能：

简鹿视频格式转换器：一款支持 Windows 和 Mac 平台的视频格式处理工具，提供视频压缩、视频转换以及视频转 GIF 等常用功能。

在线网站（如 Clideo、CloudConvert）：不用安装任何软件，在线即可压缩

如果不确定参数怎么设，可以先试一个小视频看看效果。压缩不是万能的，过度压缩会导致画面模糊、卡顿，请根据用途合理设置。

学会了 FFmpeg 压缩视频的方法，不仅能帮你解决实际问题，还能提升你的数字技能。下次遇到“视频太大”的时候，再也不用发愁啦！