你有没有遇到过这种情况：辛辛苦苦拍了一段精彩的视频，想发朋友圈、传到抖音，或者提交作业、上传工作资料，结果系统提示：“文件太大，无法上传！”

别着急，其实解决这个问题并不难。今天简鹿办公就来教你两个简单又有效的方法，让你的视频“瘦身”成功，轻松上传！

方法一：直接压缩视频

最直接的办法就是“压缩”视频，把它的体积变小，我们推荐使用一款操作简单的工具：简鹿视频格式转换器（支持Windows/Mac，界面友好，新手也能快速上手）。

操作步骤如下：

打开【简鹿视频格式转换器】软件。点击选择“视频压缩”功能。点击“添加文件”，把你想压缩的视频导入进来。

在“压缩模式”中，有三种选择：

速度优先：压缩最快，但画质可能略有下降（适合对画质要求不高的场景）。

清晰度优先：平衡速度和画质，推荐大多数情况使用。

画质优先：尽量保持高清，但压缩后的文件会稍大一些（适合追求画质的朋友）。

选好模式后，点击“开始压缩”，等待几秒钟到几分钟（看视频长短），压缩就完成了！操作简单，一键完成，适合不想折腾的朋友。

方法二：转换视频格式（更高效“瘦身”）

你知道吗？不同的视频格式，大小差别很大！比如：.avi、.mov 这类格式通常体积很大；而 .mp4、.wmv 等格式更紧凑，文件更小，兼容性也更好。所以，我们可以把大格式的视频“转”成小格式，达到减小体积的目的。

还是用【简鹿视频格式转换器】，操作也很简单：

操作步骤：

打开软件，这次选择“视频格式转换”功能。添加你要转换的视频文件。在输出格式中，选择 MP4 或 WMV（推荐 MP4，通用又小巧）。

点击“全部转换”，等待转换完成。转换后的视频不仅更小，而且几乎在所有手机、电脑、平台都能顺利播放！不仅能减小体积，还能提升兼容性，一箭双雕！

小贴士：怎么选？

视频太大，只想快速变小那就使用方法一：视频压缩

视频格式老旧（如AVI/MOV）那就使用方法二：转成MP4

又大又格式不兼容，那就两个方法一起用！先压缩，再转格式

视频太大传不了？别删！别重拍！简鹿视频格式转换器，界面清爽，操作简单，压缩/转换都支持，非常适合日常使用。