“AAC 和 MP3 有什么区别？”“为什么苹果音乐都用 AAC？”如果你也经常听到这些疑问，或者自己也曾一头雾水，那么恭喜你今天这一篇就够了！

无论你是普通用户、音乐爱好者，还是刚开始接触音频剪辑的新手，本文将用最简单的方式，带你全面了解 AAC 音频格式：它是什么？为什么重要？和 MP3 比谁更强？适合用在哪些场景？

什么是 AAC 音频格式？

AAC，全称是 Advanced Audio Coding（高级音频编码），是一种用于压缩数字音频的编码标准。你可以把它理解为 MP3 的“升级版”或“接班人”。

它诞生于 1997 年，由杜比、索尼、诺基亚、贝尔实验室等多家科技公司联合开发。目标很明确在更小的文件体积下，提供比 MP3 更好的音质。文件扩展名常见为：.m4a、.aac、.mp4（音频）。

AAC vs MP3：谁更强？很多人以为 MP3 是“万能音频格式”，但其实它已经是上世纪 90 年代的老技术了。而 AAC 正是为了解决 MP3 的局限而生。

为什么苹果特别钟爱 AAC？

如果你用过 iPhone、Apple Music、iTunes 或 M4A 音乐文件，那你一定早就接触过 AAC。苹果从早期就大力推广 AAC 格式，原因有三：

音质优势明显：在流媒体和移动设备上，AAC 能以更低流量提供更好听感。

集成度高：AAC 是 MPEG-4 标准的一部分，与视频、字幕等多媒体内容兼容性好。

生态支持完善：iTunes 默认导出格式就是 .m4a（AAC 编码），iPod/iPhone 原生支持。

你在 Apple Music 下载的歌曲，大多数都是 AAC 格式！

AAC 常见的文件封装形式

AAC 本身是“编码方式”，它需要一个“容器”来存放。常见的有：

MPEG-4 .m4a、.mp4 最常见，苹果系最爱，支持元数据（歌名、封面等）

ADTS .aac 纯音频流，常用于广播、嵌入系统

3GP .3gp 早期手机视频音频，现已少用

注意：虽然 AAC 很强，但它仍是有损压缩，不适合专业录音或母带存档。如需无损，请选择 FLAC、ALAC、WAV 等格式。

常见问题解答（FAQ）

Q：AAC 和 MP3 可以互相转换吗？

A：可以！使用简鹿格式工厂、VLC、Audacity 等工具即可轻松互转。

Q：我的老设备支持 AAC 吗？

A：绝大多数现代设备（包括安卓手机、智能音箱、车载音响）都支持 AAC。只有极少数老旧 MP3 播放器可能不兼容。

Q：怎么判断一个文件是不是 AAC？

A：右键查看属性或使用播放器（如 PotPlayer、Foobar2000）查看音频信息，看到 “AAC” 或 “Advanced Audio Coding” 即可确认。