使用音乐或处理音频文件时，我们经常会听到“码率”（Bitrate）这个概念。比如，你可能希望将一首高保真的320kbps歌曲转换为128kbps，以节省手机存储空间；或者需要将低质量的音频提升到标准流媒体水平。

在接下来的内容中简鹿办公会以将音频码率设置为128kbps为主题，手把手教你如何使用简鹿音频格式转换器完成这一操作，并科普不同码率之间的音质与文件大小差异。

一、什么是音频码率？

音频码率是指每秒传输或播放的音频数据量，单位通常是 kbps（kilobits per second，千比特每秒）。它直接影响音频的音质和文件体积：

码率越高 → 音质越好，但文件越大。

码率越低 → 文件更小，但可能会损失细节，出现压缩感或“闷糊”声。

常见的MP3码率标准包括：

96kbps：较低质量，适合语音广播或网络直播预览。

128kbps：标准质量，是早期网络音乐平台（如iTunes Store早期版本）的常用标准，音质尚可接受。

192kbps：中高品质，兼顾音质与体积，常用于在线音乐服务。

320kbps：最高质量的MP3编码，接近CD音质，适合发烧友收藏。

本次教程目标：将任意音频文件转换为 128kbps 码率，适用于大多数日常收听场景，在保证基本音质的同时显著减小文件体积。

二、使用简鹿音频格式转换器设置128kbps码率

步骤 1：打开软件并选择功能

启动电脑上的【简鹿音频格式转换器】。在主界面点击【音频转换】功能模块。

步骤 2：添加需要转换的音频文件

点击【添加文件】按钮，从本地硬盘导入你要处理的音频（支持MP3、WAV、FLAC、AAC等多种格式）。添加后，文件会显示在下方列表中。

步骤 3：设置输出码率为128kbps

在文件列表中找到你刚添加的音频条目，点击其右侧的【齿轮图标】⚙️（转换设置）。弹出“转换设置”窗口后，找到【质量】选项。

在下拉菜单中选择 128kbps（通常位于中间位置，介于96kbps和320kbps之间）。格式方面，如果你没有特殊需求，保持默认输出格式为 MP3 即可。

三、不同码率的实际差异对比

96kbps：明显压缩感，高频细节丢失，人声尚清，乐器模糊 ~2.1 MB 有声书、后台背景音、低带宽传输

128kbps：标准清晰度，大部分人日常听感良好，轻微压缩痕迹 ~2.8 MB 普通音乐分享、车载播放、老设备兼容

192kbps：更细腻自然，立体声分离更好，适合耳机聆听 ~4.2 MB 日常高品质播放、播客发布

320kbps：接近无损，保留丰富细节，动态范围广 ~7.0 MB 音乐收藏、专业剪辑、DJ使用

对于普通听众来说，128kbps 已能满足绝大多数非专业场景的需求，尤其是在蓝牙耳机或手机外放环境下，差别不易察觉。

若你是音乐制作人或追求极致音质，建议使用 FLAC 或 WAV 等无损格式，而非依赖高压缩码率的MP3。

通过以上步骤，你可以轻松使用【简鹿音频格式转换器】将任何音频文件的码率设置为 128kbps，实现音质与存储空间的平衡。无论是整理旧音乐库、准备移动设备播放列表，还是上传内容到对文件大小有限制的平台，这都是一个实用且高效的技巧。