简单地更改文件扩展名（如将.mov改为.mp4）并不能真正改变视频的实际编码格式。虽然这两种格式都可以用于存储视频内容，但它们使用不同的编码标准和技术。为了确保视频能够在各种设备和平台上无缝播放，建议进行实际的格式转换，而不是仅仅修改文件扩展名。

为什么不能仅改后缀？

编码差异：.mov 文件通常使用 Apple 的 QuickTime 格式编码，而 .mp4 则是基于 ISO 基础媒体文件格式。两者在底层编码上有显著区别。

兼容性问题：一些播放器或设备可能无法识别仅更改了扩展名的文件，导致无法播放或播放错误。

功能损失：直接改扩展名可能导致丢失某些特定于原格式的功能或元数据。

如何正确转换视频格式？

为了确保最佳兼容性和质量，建议使用专业的视频格式转换工具。这里推荐使用简鹿视频格式转换器来完成这项任务。以下是具体步骤：

1、启动软件并选择转换功能

打开简鹿视频格式转换器，在主界面中选择“视频格式转换”选项。

2、添加需要转换的视频文件

点击“添加视频文件”按钮，浏览你的电脑找到要转换的 .mov 文件并打开，将其添加到转换列表中。

3、设置输出格式为 MP4

在输出格式选项中，选择 MP4 作为目标格式。你可以根据需要调整其他参数，比如分辨率、比特率等。

4、开始转换过程

确认所有设置无误后，点击“全部转换”按钮。软件会自动处理并将你的 .mov 文件转换成 .mp4 格式。

转换完成后，可以在指定的输出目录中找到新的 .mp4 文件。建议用不同设备测试播放效果，确保转换成功且符合预期。

通过这种方式，你不仅能获得一个真正的 MP4 文件，还能享受更广泛的设备支持和更好的播放体验。记住，对于任何涉及多媒体文件的操作，了解其背后的原理和技术细节总能帮助我们做出更加明智的选择。希望这篇指南对你有所帮助！