在音视频处理领域，FFmpeg 是一款功能强大、开源免费的“瑞士军刀”级工具。它支持几乎所有常见的音视频格式转换，其中就包括将 AAC 音频文件（.aac、.m4a）转换为 MP3 格式。

本文将手把手教你使用 FFmpeg 完成 AAC 到 MP3 的转换，无论你是刚接触命令行的新手，还是希望自动化处理音频的技术用户，都能快速上手。

什么是 AAC 和 MP3？

AAC（Advanced Audio Coding）：一种高效有损音频编码，音质优于同码率 MP3，常用于 iPhone、iTunes、YouTube 等。

MP3（MPEG-1 Audio Layer III）：最广泛兼容的音频格式，几乎所有设备都支持。虽然 AAC 音质更好，但某些老旧播放器、车载音响或系统可能只支持 MP3。因此，将 AAC 转为 MP3 是一个常见需求。

FFmpeg 基本转换命令：AAC → MP3

假设你有一个名为 song.aac 的音频文件，想将其转换为 song.mp3。

基础命令：

ffmpeg -i song.aac song.mp3

-i song.aac：指定输入文件

song.mp3：指定输出文件（FFmpeg 自动识别扩展名并编码为 MP3）

执行后，FFmpeg 会使用默认参数进行转换，生成一个标准质量的 MP3 文件。

自定义输出参数

你可以通过添加参数来控制 MP3 的比特率、采样率、声道等。

1. 固定比特率（CBR）转换

ffmpeg -i song.aac -b:a 320k song.mp3

-b:a 320k：设置音频比特率为 320 kbps（高质量 MP3）

常见选项：128k（普通）、192k（良好）、320k（最佳）

2. 可变比特率（VBR）转换（推荐）

VBR 能在保持音质的同时更智能地压缩文件。

ffmpeg -i song.aac -q:a 0 song.mp3

-q:a 0：VBR 最高质量（0 为最高，9 为最低）

-q:a 2：接近透明音质，文件更小（推荐平衡选择）

注：MP3 的 VBR 质量等级（-q:a）范围是 0–9，数值越小质量越高。

3. 设置采样率和声道

ffmpeg -i song.aac -b:a 192k -ar 44100 -ac 2 song.mp3

-ar 44100：设置采样率为 44.1kHz（CD 标准）

-ac 2：设置为立体声（2 声道）

常见问题解答（FAQ）

Q1：转换后的 MP3 没有封面或歌词？

A：FFmpeg 默认不会复制元数据。若需保留，可使用：

ffmpeg -i input.aac -i cover.jpg -map 0:a -map 1:v -c copy -id3v2_version 3 output.mp3

或使用 ffmetadata 工具写入信息。

Q2：提示“Unknown encoder 'libmp3lame'”？

A：说明 FFmpeg 编译时未包含 MP3 编码器。请确保安装的是“full”版本（如 gyan.dev 提供的完整包）。

Q3：能保持原始音质吗？

A：不能“提升”音质，但通过高比特率（如 320k）或 VBR 可尽量减少二次压缩损失。

FFmpeg 虽然是命令行工具，但一旦掌握，就能高效、灵活地处理音频转换任务。相比图形软件，它更轻量、可脚本化、适合批量操作。

对于不熟悉 FFmpeg 命令行的用户，也可以采用简鹿音频格式转换器软件来实现快速批量转 AAC 音频为其他常见的音频格式。

现在，你已经学会了如何用 FFmpeg 将 AAC 转为 MP3 —— 无论是单个文件还是整个音乐库，只需一条命令，轻松搞定！