想把视频里的背景音乐、旁白或演讲片段单独保存，却苦于没有简单好用的工具。这时，一款名为 Easy Audio Extractor 的免费软件就能派上大用场 —— 它专为 “从视频中提取音频” 设计，操作门槛低，还支持多种主流音频格式，无论是普通用户还是轻度办公人群，都能快速上手。

一、免费、轻量且功能精准

Easy Audio Extractor 最直观的优势在于专注：它不堆砌复杂功能，只聚焦 “视频转音频” 这一核心需求，同时具备两大实用特性：

格式灵活：默认将音频保存为 MPEG AAC 格式（后缀为 .m4a），这种格式兼容性强，尤其适合苹果设备（如 iPhone、iPad）直接导入；此外，还支持将音频转换为 MP3 格式，并提供多档比特率可选，兼顾音质与文件大小。

零学习成本：整个操作界面简洁到只有 “输入、输出、设置、提取” 四个核心模块，无需注册登录，下载安装后打开就能用，对新手极度友好。

二、从视频中提取音频的详细流程

无论是想快速保存音频，还是自定义输出设置，都能通过简单几步完成，具体可分为 “基础提取”“自定义输出”“高品质 MP3 转换” 三种场景。

场景 1：快速提取，保持默认设置

如果不需要修改文件名或保存路径，直接按以下步骤操作，几十秒就能搞定：

1、选择输入视频

打开软件后，找到 “输入视频”模块，点击右侧“浏览”按钮，在弹出的窗口中选中需要提取音频的视频文件（支持主流视频格式，如 MP4、MKV、MOV 等）。

2、确认默认设置

软件默认勾选 “将输出音频保存到视频同文件夹中”，且音频格式为 .m4a（适合苹果设备）。

3、启动提取

直接点击界面中间的 “提取”按钮，此时进度条会显示提取进度（从 0% 到 100%），等待片刻后，音频文件就会自动保存到视频所在的文件夹，且文件名与原视频一致（仅后缀变为 .m4a）。

场景 2：自定义输出路径或文件名

如果想将音频保存到指定文件夹，或修改音频文件名，只需在 “基础提取” 步骤中增加一步设置：

先取消勾选 “取消同文件夹保存”；

找到 “输出音频文件”模块，点击“浏览”按钮，选择想要保存的文件夹，同时在文件名输入框中修改为自己需要的名称（如 “视频 BGM_2024”）；

后续步骤与 “基础提取” 一致，点击 “提取” 即可按自定义设置保存。

场景 3：转换为高品质 MP3 格式

若需要将音频转为更通用的 MP3 格式（如用于安卓设备、U 盘播放或音乐软件导入），可通过 “音频选项” 调整音质：

选择 MP3 格式与比特率：在界面“音频选项”模块中，找到 “转换为 MP3” 系列选项，软件提供 4 档比特率：

128kbps（低音质）：文件体积小，适合用于语音片段、临时保存；

192kbps（中音质）：平衡音质与体积，适合日常背景音乐；

256kbps（较高音质）：音质清晰，适合音乐类音频；

320kbps（高音质）：接近无损音质，适合对声音质量要求高的场景（如歌曲提取）。

完成提取：选择好比特率后，点击 “Extract”，软件会自动完成 “视频提音频 + 格式转换” 两步操作，最终 MP3 文件会保存到指定路径。

三、使用小贴士

苹果设备优先选 .m4a：如果提取的音频是给 iPhone 或 iPad 用，建议保留默认的 .m4a 格式，无需转换，导入后可直接在 “音乐” APP 中播放。

大视频提取需耐心：若视频文件较大（如 1GB 以上），提取进度会稍慢，此时无需关闭软件，等待进度条完成即可，强行关闭可能导致文件损坏。

记住输出路径：自定义保存路径时，建议选择容易找到的文件夹（如桌面、“我的音乐” 文件夹），避免后续找不到音频文件。

总的来说，Easy Audio Extractor 是一款 “小而美” 的工具 —— 它没有花哨的功能，却把 “视频转音频” 这件事做到了简单、高效。无论是提取网课里的讲解音频，还是保存短视频中的热门 BGM，用它都能轻松实现，尤其适合不想为简单需求付费、也不想学习复杂软件的普通用户。

如果你手里没有该软件，也可以通过简鹿视频格式转换器中的视频转音频功能进行批量提取 MP3、WAV、FLAC 等等常见的音频格式。